焦慮癥與其他精神疾病的治療方法類似，主要包括自我治療、心理治療、物理治療和藥物治療，下面是治療的具體介紹。

　　一、自我治療

　　患者需進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來。必要時可以發泄，發泄后癥狀一般可消失。

　　二、心理治療

　　心理治療又稱精神治療，通過改變病人的認知、情緒、意志和行為，來達到癥狀、疾病的目的；同時它還可以起到預防的作用。目前對于焦慮癥的治療主要是以心理治療為主，也可以適當配合藥物進行綜合治療。

　　三、物理治療

　　比較常見的物理療法有：生物反饋、經顱微電流刺激療法等。純物理療法一般只能作為藥物治療的輔助手段。

　　四、藥物治療

　　比較嚴重的焦慮癥患者需要藥物治療，主要服用新一代的抗抑郁藥物。治療焦慮癥最常用的藥物為苯二氮卓類，其中以安定最為常用。研究表明，安定、谷維素和維生素B1三藥聯合應用治療焦慮癥，即可改善失眠、焦慮，又可改善植物神經功能，效果更為顯著。而且能使安定在小劑量(每日7.5mg)的情況下獲得滿意療效，這樣，安定的副作用會明顯減少。