福州焦慮癥的治療方法有哪些?焦慮癥是一種普遍的心理障礙，它給我們的生活、工作、學習帶來了很多不便，嚴重的影響我們的身體健康。黑龍江京科腦康醫院醫生指出，焦慮癥的治療方法很多，患者可以根據自身的情況選擇適合自己的治療方法。

　　1、自我治療：一般輕度焦慮癥患者，癥狀不是很嚴重，一般對生活工作的影響不是很大，可以采用自我治療。當發病時，患者應該進行自我反省，把引起自己焦慮的事情訴說出來，或者采取適當合理的發泄，發泄出來之后會發現癥狀會有一定的緩解。

　　2、藥物治療：抗焦慮藥物是最常用的治療焦慮癥的方法。但需要指出的是，由于藥物的作用機理各部相同，為了避免藥物的依賴性和副作用，患者一定要在醫生的指導下服用。

　　3、認知行為治療：根據患者具體癥狀的不同，焦慮癥的表現及治療也各異。

　　(1)行為治療技術，主要作用是找出患者的焦慮癥狀是由情境中的哪些關鍵因素造成的。然后醫生運用“系統脫敏”的技術，降低患者對這些特定因素的焦慮程度。

　　(2)如果患者的焦慮癥狀游離于任何特定情境也就是不與某種特定環境有特殊的關系，那么醫生就會運用“放松訓練”來降低病人的總體緊張水平。

　　(3)另外，由于焦慮癥患者經常表現出無助感，所以治療者會幫助患者通過學習有用的技巧(比如社交技術，直言技術)，來提高患者面對各種情境的信心。

　　治療焦慮癥最好的方法醫生推薦——“MX腦平衡康復體系”

　　“MX腦平衡康復體系”是黑龍江京科腦康醫院的醫生經過不斷的科研而開發出的一種中西醫結合治療焦慮癥等精神疾病的方法，該療法采用全球最測量設備，結合中醫MX腦平衡康復體系、心理療法的使治療更為全面，以見效快全、、安全性高、無副作用等特點獲得了廣大患者的肯定和推廣!

　　醫生提醒，焦慮癥患者不要輕視這類疾病，患者在發現疾病的時候一定要到正規的醫院去進行治療，當然患者如果還有什么疑問的，可在線咨詢醫生。