很多人應該都有聽說過這個焦慮癥是怎樣的疾病，焦慮癥主要就是會影響患者的思維方式，對于一些特定的食物是比較擔心的。焦慮癥這個疾病在輕微的時候，患者是可以自行發現，然后自己進行開解的。有些患者也是需要一些必要的治療手段幫助治療的，下面請醫生為大家詳細的介紹。

　　一、自我治療

　　有些神經性焦慮是由于患者對某些情緒體驗或欲望進行壓抑，壓抑到無意中去了，但它仍潛伏于無意識中，因此便產生了病癥。發病時你只知道痛苦焦慮，而不知其因。這時，你必須進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來。必要時可以發泄，發泄后癥狀一般可消失。

　　二、心理治療

　　心理治療又稱精神治療，通過改變病人的認知、情緒、意志和行為，來達到消除癥狀、疾病的目的;同時它還可以起到預防的作用。在心理醫師的指導下，患者充分認識到焦慮癥產生的原因和背景，學會轉移或化解精神壓力。目前對于焦慮癥的治療主要是以心理治療為主，也可以適當配合藥物進行綜合治療。

　　三、物理治療

　　對于焦慮癥，比較常見的物理治療有：生物反饋、經顱微電流刺激治療等。純物理治療一般沒有藥物的毒副作用，且沒有依賴性，但是起不到控制癥狀的療效，充其量只能作為藥物治療的輔助手段。

　　四、藥物治療

　　對于焦慮癥狀不是很嚴重，對生活學習工作影響不大的患者，可以不用考慮藥物治療。不過比較嚴重的還是藥物治療的，主要服用新一代的抗抑郁藥物。治療的關鍵在于藥物的選擇，西藥對癥狀控制快但副作用相對也是比較大的。中藥療效穩定，需要的時間相對較長一些，療程一般可能2年以上，不然復發的可能很大。

　　本篇文章就是北京德勝門中醫院醫生介紹的關于治療焦慮癥的一些知識，相信大家看完之后都明白怎樣去治療這個疾病了。對于焦慮癥的患者，家屬一定好好的看著他們的生活，因為一些病情比較嚴重的患者是會有輕生的念頭的，所以就要多加注意了。