躁狂癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式，常常表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、容易暴躁、精力旺盛、注意力不集中等?？裨臧Y危害非常大，治療也比較麻煩，所以為了預(yù)防疾病的發(fā)生，生活中要注意這幾點(diǎn)，如居住環(huán)境、娛樂(lè)方式、社交活動(dòng)、做好護(hù)理等。

　　狂躁癥是情感性精神障礙，輕度的躁狂者給人以熱情、大方、有禮貌、能力增強(qiáng)的印象，躁狂較重者則易沖動(dòng)、毀物，無(wú)法完成日常工作。因此，一旦發(fā)現(xiàn)有躁狂現(xiàn)象應(yīng)立即就醫(yī)，平時(shí)的生活中也需多注意。那么，躁狂癥平時(shí)注意事項(xiàng)有哪些呢？

　　1、居住環(huán)境

　　易興奮、躁動(dòng)者，家庭生活一定要和諧、有規(guī)律，家中要盡量保持安靜，盡量少接待客人，聚餐和聚會(huì)也要少舉行。居住的房間顏色適合用冷色調(diào)，如藍(lán)色、綠色為最佳，房間的布置最好能簡(jiǎn)單、清雅。

　　2、娛樂(lè)活動(dòng)

　　如果狂躁癥癥狀較輕時(shí)，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)其活動(dòng)，比如可在家里洗衣服、打掃衛(wèi)生、整理內(nèi)務(wù)、種花、種菜等，可以消耗體力和精力，增加睡眠時(shí)間。聽(tīng)音樂(lè)時(shí)別放節(jié)奏過(guò)快、過(guò)激烈的樂(lè)曲，盡可能放些節(jié)奏舒緩的輕音樂(lè)，以免太過(guò)興奮對(duì)疾病恢復(fù)不利。此外，也可以培養(yǎng)下棋、繪畫、書法、唱歌等愛(ài)好。

　　3、社交活動(dòng)

　　當(dāng)狂躁癥者與他人交談時(shí)，要時(shí)刻關(guān)注其交談內(nèi)容和狀態(tài)，如果越說(shuō)越興奮，說(shuō)個(gè)不停，就應(yīng)適當(dāng)采取引導(dǎo)、轉(zhuǎn)移注意力的方法終止其談話，比如該吃飯或要休息了、客人還有其他工作等。此外，在與躁動(dòng)者交談和接觸時(shí)，態(tài)度一定要親切、和藹，有耐心，同時(shí)不要夸大疾病。

　　4、做好護(hù)理

　　狂躁癥者的家屬，要做好防范工作，盡量滿足其合理的要求，以免引起沖動(dòng)、傷人行為。此外，在做好防范的同時(shí)，還要及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系，反饋近期情況，同時(shí)加強(qiáng)藥物治療，延長(zhǎng)狂躁癥者的睡眠時(shí)間，當(dāng)疾病控制不好時(shí)，應(yīng)積極住院治療。

　　狂躁癥雖不是不治之癥，但危害還是很大的，在了解了以上四個(gè)注意事項(xiàng)后，日常生活中更應(yīng)加以注意，積極治療疾病，做好預(yù)防措施，尤其是家人要控制自己的脾氣，不要與其沖突。癥狀過(guò)于嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，或者去正規(guī)的心理醫(yī)院咨詢治療。